Sono Greta, biologa nutrizionista a Modena, specializzata in nutrizione vegana e vegetariana. Questo è lo spazio in cui puoi avere maggiori informazioni su di me e sulle consulenze nutrizionali che offro.
👩‍⚕️ Consulenze
Tutte le consulenze nutrizionali sono personalizzabili in base alle preferenze alimentari del paziente, siano esse onnivore, vegetariane o vegane.
Che si tratti di intraprendere un percorso di passaggio ad una dieta vegetariana o vegana, di dimagrimento o di miglioramento della propria salute in presenza di patologie già accertate, il mio obiettivo è quello di fornire supporto e conoscenze per affrontarlo al meglio.
Ricevo, previo appuntamento, in studio a Modena oppure online.
Elaboro piani alimentari per:
- persone vegetariane e vegane;
- sovrappeso e obesitĂ ;
- gravidanza e allattamento;
- menopausa e terza etĂ ;
- allergie e intolleranze;
- ipercolesterolemia;
- ipertensione arteriosa;
🍏 Prima visita
⏳ Durata: 1:00 h / 1:30 h circa
💶 Costo: 92€
La prima visita nutrizionale consiste in un colloquio in cui vengono esplorate le abitudini alimentari e lo stile di vita in generale, viene valutata la presenza di eventuali patologie, allergie o intolleranze e vengono definiti gli obiettivi. Viene anche effettuata la valutazione delle analisi del sangue piĂą recenti (non piĂą vecchie di 1 anno).
Successivamente si passa alla rilevazione dei parametri antropometrici: peso, altezza, analisi della composizione corporea e circonferenze.
A seguito della prima visita, nel giro di qualche giorno, verrĂ inviato il piano nutrizionale personalizzato per email.
🔎 Visita di controllo
⏳ Durata: 30 min circa
💶 Costo: 50€
La visita di controllo viene effettuata solitamente a circa un mese di distanza dalla prima visita ed è un momento importante per consolidare le buone abitudini che si stanno acquisendo.
Verranno misurati nuovamente i parametri antropometrici ed esaminati insieme dubbi o curiositĂ , valutando eventuali modifiche al piano nutrizionale.
đź’» Visite online
Tutte le visite possono essere svolte in telemedicina, con l’unica differenza che non sarà possibile rilevare direttamente i parametri antropometrici, che dovranno quindi essere comunicati dal paziente (peso e altezza).
| Tipo di visita | Durata | Costo |
|---|---|---|
| Prima visita | 1:00 h | 82€ |
| Visita di controllo | 30 min | 40€ |
🌱 Chi sono
🛤️ Il mio percorso
Sono una biologa nutrizionista specializzata in alimentazione vegetariana e vegana.
Sono vegana da 5 anni, ma ho smesso di mangiare carne 9 anni fa. Questa scelta nasce dalla consapevolezza dell’impatto che tutto ciò che ogni giorno mettiamo nel piatto ha sulla salute, sugli animali e sull’ambiente che ci circonda.
Nel 2022 ho conseguito la laurea magistrale in Biologia, indirizzo Salute Umana, presso l’Università di Modena e Reggio Emilia.
Ho sostenuto l’Esame di Stato e sono regolarmente iscritta all’Albo dei Biologi di Emilia-Romagna e Marche (Sez.A - N. 4905).
Ho poi approfondito la mia formazione in campo nutrizionale grazie al Master in Alimentazione e Dietetica Vegetariana dell’Università Politecnica delle Marche, che mi ha permesso di ampliare le mie conoscenze e specializzarmi in questo campo.
Grazie a questo percorso di studi ho avuto la conferma che una sana alimentazione, in cui gli alimenti vegetali siano ben rappresentati, può non solo ridurre il rischio di numerose patologie (ad esempio le malattie cardiovascolari), ma può anche rappresentare un potenziale strumento terapeutico.
Il mio obiettivo è quello di aiutare le persone a nutrirsi consapevolmente, costruendo sane abitudini e ascoltando le proprie necessità , senza rinunciare al gusto, in maniera sostenibile per loro stesse, il pianeta e tutti i suoi abitanti.
đź“© Contatti
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